أخبار وطنية وزارة الصحة تتقدم بالنصائح التالية الى الحجاج التونسيين
نشرت وزارة الصحة مجموعة من النصائح لحجاجنا الميامين وهذا ما جاء فيها:
لسلامتك احرص قبل السفر على :
-حضور حصص التوعية والإستفادة منها وعدم التردد في الإستفسار عن كل ما يشغل بالك.
-إجراء التلاقيح الخاصة بالحج في مواعيدها لاكتساب المناعة اللازمة.
-المحافظة على "دفتر صحة الحاج" والاطلاع على ما يتضمنه من نصائح هامة، واستظهار به عند كل مراجعة طبية لعيادة البعثة الصحية للحج.
-تناول تغذية صحية سليمة ومتكاملة مع أخذ القسط الكافي من الراحة والنوم
-ضرورة اقتناء جميع مستلزمات النظافة الشخصية
لسلامتك أحرص في البقاع المقدسة على :
-اتباع ممارسات صحية في المسكن والمأكل والمشرب والعناية بالنظافة الشخصية وأن لا تصطحب معك إلا الأغذية المعلبة والمحكمة الغلق.
-الوقاية من ضربة الشمس بشرب كميات كافية من الماء وبتجنب التعرض لأشعة الشمس من خلال ارتداء مظلة واقية إضافة إلى الابتعاد قدر الامكان على التعرض المباشر للمكيفات .
-بالنسبة لمرضى السكري وجب الحرص على ارتداء ملابس وجوارب من القطن لتجنب الآلام و إصابة القدمين مع الحرص على قيس نسبة السكر في الدم بانتظام واصطحاب جميع الأدوية الضرورية وحمل كمية من السكر في مختلف مراحل التنقل والمشاعر.
-بالنسبة للمرضى المزمنين بصفة عامة أمراض القلب والربو وغيرها التأكيد على ضرورة اصطحاب جميع الأدوية الخاصة بالمرض وعدم التردد طلب الإحاطة والارشاد الطبي من البعثة الصحية في حال ظهور اعراض أو مضاعفات مقلقة.
إنّ أداء مناسك الحج يتطلّب جهدا واستعدادا بدنيا ونفسانيّا هامّا، فلا ترهق نفسك في أشياء جانبيّة كالتسوّق وغيره واحرص على أن تكون تغذيتك تغذية متوازنة وسليمة.
إنّ البعثة الصحية في خدمتك، فساعدها حتى تؤدّي واجبها على أحسن وجه وذلك بالإنضباط والعمل بالنصائح المقدّمة لك وباستعمال الأدوية المسلّمة لك حسب الكميات والمواعيد التي يحدّدها لك الطبيب.
إنّ البعثة الصحية ترافقك في جميع المناسك وتقدّم لك الرّعاية الصحيّة الكاملة من خدمة ومشورة على مدار الساعة حتّى تتمكّن من أداء مناسكك على أحسن وجه.
إنّ الإكثار من استعمال الدواء بدون موجب ومن غير استشارة الطبيب قد يجعلك عرضة للعديد من المضاعفات.
